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体調管理

Category: 雑記  

職場でインフルエンザが猛威をふるってます。
ここで医療費かけるのももったいないから、何とかうつらないように
うがい手洗い。マスク装着。
あとは、ちゃんとごはんを食べて抵抗力つけよう~


あと、今月に入ってから出張が続いてて、長距離運転していると、
何と言っても肩がこる!!!!
頭や背中がずしんと重いです・・・
お風呂に入ってほぐしても、湿布はって寝ても、気づくとすぐに
肩がバキバキになってます。
しんどいな~ いい治療法ないですかね・・・運動不足かな><

昨日は、夜遅くまでまた部屋片付けしてました。
あと押し入れと、キッチン周りを掃除したら、ほぼ完璧かと。
きれい好きの方から見たら、まだまだ汚いかもしれませんが、
私的に、たぶん史上最高に綺麗なお部屋の状態。すごい。
しかも、しぶしぶ掃除してるんじゃなくて、早く掃除しに
家に帰りたいなーと思うまでに。
部屋が綺麗な状態だと、ちょっと汚くなると目立つから、
すぐに掃除したくなる。いい傾向ですな。

ちなみに、断捨離といいながら思いっきり物を捨てていたら、
捨てる物が無くなってきましたw
必要なものだけに囲まれて生活するというのは、
とてもすっきりしますね。
押し入れがまだまだ物だらけなので(どんだけ溜まってるんだ・・・)
ここさえクリアしたら満足です。
一日かけて思いっきり掃除したいなー



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 2012_02_22


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Author:yamato
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